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健康论坛_药房网疾病专题心脑血管专题夏季老年人应防“热中风”

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标题: 夏季老年人应防“热中风”

夏季老年人应防“热中风”

  眼下正是盛夏高温季节,医生提醒,患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃“中风在寒冷季节才会高发”的观点,当气温上升到32℃以上时,脑中风的发生率将大幅上升,夏季高温应谨防“热中风”。

  黑龙江省中医研究院副院长王顺说,夏季人体出汗较多,而老年人体内水分较少,夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠,对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说,这会使输向大脑的血液受阻,增加中风的发生几率。

  医生提醒,预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药。

  王顺说,夏季老年人还应避免过度贪凉。老年人的血管大多硬化,忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此,使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜。同时,及时补水,防止血液黏稠出现血栓,引发中风、心绞痛等病症。对于有过中风史的老年人来说,一旦出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状,应及时到医院就诊。
 

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一旦发现有以下不适症状时,要高度警惕中风发生的可能:

①血压突然大幅度波动,且伴有头昏眼花或耳鸣耳聋;

②头昏头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈的头痛,伴有恶心呕吐;

③突然出现一时性一侧肢体发麻、无力或活动不灵,或口舌发麻,吐词不清;

④精神和性格突然发生改变,变得沉默寡言,表情淡漠或急躁多语,烦躁不安,或出现短暂的判断和智力障碍,或突然发生嗜睡状态,即昏昏沉沉总想睡觉;

⑤突然出现一时性的视物不清或自觉眼前发黑,甚至一时性突然失明,或出现频繁的鼻出血;

⑥突然发生原因不明的跌跤和昏倒等。
在路上,我就永远美丽着
 

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介绍五招防老人“热中风”:

①避免在炎热的天气下到户外活动;

②使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜,多饮水,即使不渴也要多喝水,保持小便清亮、大便通畅;

③戒烟戒酒,防止血液黏稠度过高,以保证机体良好的供血、供氧;

④经常检测血压、血糖等:预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药;

⑤老人家一旦出现头痛、头昏、肢体乏力、半身麻木、频频打哈欠等不适时,切勿掉以轻心,不能误认为是“感冒、中暑”或休息不好,子女应第一时间送老人到医院诊疗。
 

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